Nati Lopez

- SUPLEMENTOS -

Rutina con productos económicos para tratar la hiperpigmentación

*Foto de Kalos Skincare en Unsplash

Descubre cómo eliminar la hiperpigmentación de forma efectiva y económica con productos que transformarán tu piel sin gastar de más.

La hiperpigmentación ocurre cuando ciertas áreas de la piel se oscurecen debido a un exceso de melanina, el pigmento responsable de dar color a nuestra piel, cabello y ojos. Este problema puede aparecer en forma de manchas o pecas, se debe a múltiples causas, como la sobreexposición al sol, el acné o cambios hormonales, como durante el embarazo.

Existen dos tipos comunes de hiperpigmentación: la postinflamatoria (HOI) y el melasma.

1. La hiperpigmentación post-inflamatoria (HOI): Aparece tras un brote de acné o irritación. Las manchas varían de color (rojas, marrones o negras) y se agravan con la exposición al sol. Las personas con pieles más oscuras son más propensas a sufrir de HOI, ya que sus melanocitos (células productoras de pigmento) son más activos.
En mi caso, comencé a notar manchas post-acné a los 26 años, lo que me llevó a investigar productos eficaces para pieles más oscuras, ya que requieren un enfoque diferente al de las pieles más claras.

2. Melasma: suele aparecer alrededor de los ojos y en la zona central del rostro. Se manifiesta como manchas que parecen pecas y, en algunos casos, también puede desarrollarse en la espalda, axilas o zonas como los codos. El melasma tiende a afectar más a quienes tienen condiciones como psoriasis o eczema, por lo que es importante adaptar la rutina a estas necesidades.

Ingredientes clave para tratar la hiperpigmentación:

Para combatir esas manchas persistentes, busca productos con estos ingredientes activos:

  • Vitamina A (retinol o retinaldehído)
  • Vitamina C
  • Niacinamida
  • Alpha arbutin 2%
  • Ácido kójico
  • Ácido ferúlico
  • Ácido fítico
  • Ácido tranexámico
  • Extracto de regaliz
  • Extracto de té verde

Rutina con productos económicos para tratar la hiperpigmentación:

Evita productos con fragancias, alcohol desnaturalizado y aceites esenciales, ya que pueden inflamar la piel. Además, los envases “airless” (sin aire) son mejores para preservar los ingredientes activos. Si el producto viene en formato de gotero, úsalos rápidamente para evitar la oxidación.

Paso 1: Limpieza

Paso 2: Tratamiento

Sérums con alpha arbutin (elige uno de esta categoría):

Sérum con ácido tranexámico:

Si vives en EE.UU., Naturium ofrece fórmulas con varios activos combinados:

Paso 3: Hidratación

CeraVe PM Facial Moisturizing Lotion ($15.89) – de textura ligera, con ceramidas, niacinamida y ácido hialurónico para hidratar sin obstruir los poros.

Errores comunes a evitar:

  1. No usar bloqueador solar: Si no aplicas protector solar diariamente. ¡La rutina no será efectiva! Reaplica cada dos horas, especialmente cuando estés afuera y el índice UV sea alto.
  2. Usar activos durante el día: Utiliza los ingredientes mencionados por la noche para evitar irritación diurna.
  3. Falta de constancia: La hiperpigmentación requiere tiempo. Sé paciente y usa productos con ingredientes activos al menos durante seis meses. Algunas personas luchan con esto durante años.

 

Para tratar la hiperpigmentación, comienza con esta rutina económica y efectiva. Si no ves resultados, podrías explorar otros tratamientos más avanzados. La clave es usar ingredientes adecuados y proteger tu piel del sol para reducir manchas y mejorar su apariencia con constancia.

Soy Nati, bienvenida a mi blog donde te comparto sobre skincare y cuidado para tu piel

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